Дэвид Хэй-Владимир Кличко Чемпиона WBA в супертяжелом весе Дэвида Хэя не беспокоит неопределенность относительно проведения летом этого года объединительного поединка. Напомним, что боксеры уже подписали контракт, однако пока окончательно неизвестны дата и место проведения боя, а также, кто именно: чемпион IBF и WBO Владимир Кличко или обладатель титула...

Далее

20 июля: Антонио Тарвер vs Дэнни... Австралийский панчер Дэнни «Green Machine» Грин (31-3, 27 KO), недавно заявлявший о завершении карьеры, но вскоре передумавший вешать перчатки на гвоздь, подтвердил, что 20 июля на арене Sydney Entertainment Centre в Сиднее (Австралия) встретится в поединке с экс-чемпионом мира в полутяжелом весе Антонио «Magic Man» Тарвером (28-6, 19 КО). Бой состоится в рамках...

Далее

чем досыпать мешок? прошу прощения если тема уже подымалась, я её просто не нашёл. хотел узнать, после 2-3 лет занятий боксом, моя домашняя груша стала пустой сверху. подсказали перевернуть её и потрясти, помогло только на пару недель. вопрос: чем её можно досыпать? может песком? крупой? опилками? спасибо за ответ!

Далее

Методика постановки нокаутирующего... Иметь хорошо поставленный нокаутирующий удар - мечта каждого мастера рукопашного боя. К сожалению, далеко не все из них обладают этим грозным атакующим оружием, да и не всякий тренер владеет арсеналом соответствующих тренировочных средств. Восполнить этот пробел в подготовке помогут вам рекомендации Константина СЕМЕНОВА, тренера...

Далее

17 апреля: Андре Берто vs Виктор... Берто UD, а возможно и ТКО в последних раундах

Далее

twitter

КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТСЯ?

Рубрика : Новости

Вы хотите начать тренироваться, но не знаете какое направление выбрать?У вас есть вопросы по форме и содержанию занятий? Нужен совет опытного практика? Есть другие вопросы?Пишите – мы попробуем помочь разобраться

Комментарии: (96)

рАНЬШЕ ЗАНЕМАЛСЯ- САМБО,ПОТОМ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ,НЕ ДОЭТОГО БЫЛО.сЕЙЧАС ПОЯВИЛОСЬ ВРЕМЯ,ДА И ДЛЯ СЕБЯ НАДО.ВОПРОС:ГДЕ МНЕ ЛУЧШЕ НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ-ЛИБО В САМБО,ИЛИ ЖЕ РУКОПАШНЫМ БОЕМ?ХОТЯ БОЛЬШЕ ТЯНЕТ В РУКОПАШКУ.

А ТЫ ПОПРОБУЙ И ПО РУКОПАШКЕ ТАКЖЕ И ПО БОЕВОМУ САМБО..ТАМ УЖЕ ПОЧУВСТВУЕШЬ САМ,ЧТО ТВОЁ!

Подскажите кик,тай,или поосто бокс что эффективнее на улице?Или лучше что то другое?

я бы посоветовал боев. самбо.

#4 Правильно думаеш, кик тай эфективно на улице!

Хочу начать заниматься боевым самбо,в 18 лет не поздно? (до этого ни чем не занимался)

Если для себя, никогда не поздно.Вот,если профессионально, для того чтобы участвовать на соревнованиях,то,Х/З. Всё зависит от тебя.Есть у меня друг,который тоже не занимался вообще ничем, ему было 20 лет! По какой то причинеЗаписался в спортивный клуб где проходили занятие по ушу саньда,ухватывал все на лето, что таким образом,через 3 года стал чемпионом Европы и Кубка мира по ушу Саньда,чемпион России по Тайскому боксу.Не считая,проф.поединки.Поэтому , Владимир,трудно сказать,поздно ли тебе.

конечно, все зависит именно от занимающегося. ходит он на тренировки, чтоб заниматься, или чтоб отбыть время. я рекомендовал бы АРБ

нет,АРБ заниматься нет желания,но БС все таки хочу попробовать!Спасибо за советы ребят.

Парни, подскажите у меня в спортзале висит мешок для бокса. Когда следует на нем побоксировать до тренировки с железом или до? Раньше занимался боксом для себя. Говорят, говорят хорошо на рельеф идет занятие с мешком. Заранее спасибо.

советую работать с грушей после работы с грузом

А вот еще: этот вопрос очень наболевший,но все таки я так и не могу для себя разобраться СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЖЕЛЕЗОМ,ИЛИ МОЖНО КАЧАТЬСЯ ТОЛЬКО СВОИМ ВЕСОМ(ОТЖИМАНИЯ,БРУСЬЯ,ТУРНИК), говорят типо мышцы забиваются и уже такой резкости и скорости не будет??

мышцы забиваются. это правда. это зависит от того, что хочешь получить – рельеф, или результат?

Отжимания,брусья,турник,канат,кувалда- ВОТ это тема.Было время,что занимался железами, 8 месяц.типа готовился на соревнования,пришло время, проф. бой,на 8-мой минуте просто здох,забилось всё,руки-тело,ноги,чувствовал себя новичком,не мог сделать ничего! Совет,работать только своим весом.далее,пример, на турнике так и на брусья все работать с грузом.кувалда,канат,турник,брусья,отжим,после груша на скорость а не насилу-самое милое дело!Многие спортсмены профессионалы этим и занимаются.

Здраствуйте.Тоже хочу подобрать себе какое-то боевое мскуство для подальшего освоения.Не знаю за что узятся.Я в етом новичок.Кто что посоветует?

Я по советую Кикбоксинг,тайский бокс. Да и большинство девушки предпочитают записываться на кикбоксинг и тайский бокс.

мммм.А что бы Вы сказали нащёт всех видов единоборств.У каждого есть свои + и минусы.Может есть литература подходящая?

а вы для какой цели хотите по добрать какое то боевое искусство?))

Для того, чтоб было не страшно одной вечером домой вертатся)

Я согласен с Tankarla Matorla! Самая распространенная самооборона для девушек это ударная техника с рук так и с ног :Кикбоксинг,Тайский бокс.Есть тэйквондо,каратэ, айкидо,капуэйро и т.д. но, это не в тему,в реале это не пройдет!Есть боев. искус. с бросковой техникой ,ушу саньда,рукопашный бой, боевое самбо, в боевом самбе больше дают акцента к борцовской технике и % 10 к ударной технике. Думаю с хулиганами не в тему работать в партере))Есть рукопашный бой,ушу саньда, есть всё,и ударная техника, также и бросковая.А есть вообще в Москве Спортивный клуб БОЕЦ, там обучают всему,(техника тайского бокса,рукопашного боя,ушу саньда, боевое самбо) тренер мастер спорта по трем вида боевых искусств,чем мира среди проф. по верссии draka.По советую вам, выбрать Спортивный клуб БОЕЦ. Есть девушки.

таеквондо тоже хорошо, на таеквондо можно очень хорошо поставить удар с ноги, а лучше всего- это совместить борьбу и бокс, вот тогда будет нормально

Федор Емельяненко рекомендует удар ногой ставить в тайском боксе!В каком то интервью смотрел,и говорит не в кое случае не в кикбоксинге… т.к. у них задумано не что бы нанести сопернику этим ударом какой либо вред,а просто для очков!

Здравствуйте как правильно качать мышцы рук посоветуйте.

а какие мышцы рук? поконкретнее, плиз

здарова народ)занимался айкидо год,решил занятся боевым самбо,в городе нашем не оказалось секции,да я и пухлый (15лет,рост 181см,77кг вес)ходил в качалку,как сбросить жыр?)))качалка не помогает ничем,ну ток мышцы растут

Запишись в фитнес клуб,бегай больше…

фитнес непомогает,вот бег попробую,спс

Александр Засс Железный Самсон ты смотри по себе)) если ты отлично владеешь ногами, то кик или тай тебе очень хорошо подойдут, ну а про бокс я молчу))) бокс нужен всегда и везде))

Всем Салют! Уже года 3 как хочу заниматься Тайским боксом, но не было возможности. Сейчас буду поступать в Уфу и хочу начать заниматься. Много времени уходит на тренировки? Реально ли получить травму? Вообще у меня был перелом ключицы, была операция и т.д., но щас все нормально, волейболом занимаюсь на уровне. В общем жду Ваших советов. P.S. Хочу ходить на Тайский бокс, для того чтобы постоять за себя, не жду от него каких нибудь нереальных результатов :)

Тайский бокс! Если растяжка норм, то 1 хай кика хватит чтоб усыпить гопника:) Если какоето слово вы не поняли задавайте вопросы:) записывайтесь на Тай бокс.

Конечно нужна. У нас занимался парень тоже со скобами ходил на тренька, заказал в стоматологической профессиональную каппу! стоит по моему тысяч полтора,но зато безопасно, губы,зубы целы.) То что продается в спорт товарах за 200-300 р. это кака, для видухи!))

а в 18 лет начать заниматься каким нить видом боевых искусств не поздно?)) а то думаю начать но не знаю есть ли смысл?

Помогите пожалуйста – я записался в секцию Бокса и в секцию Рукопашного боя.В Рукопашку хожу 2 года, а в Бокс 3 месяца!И аот тренер говорит бросай ты Рукопашку , тебя полностью будем переучивать, под Боксёра!Ав Рукопашке говорят походи, походи и бросай!!А мне нравятся оба стиля !!!Не знаю что делать!Помогите!!!!!Плиз!!!!!?:??

Я сам заним тай и рукопашкой , техники немомно разны но удары тежи,так что и то и то делает ветер)

Ребята я хачу занятса какимта боевим искуством,што боле ефективно кагда виходиш на улице адин на адин?

Парни,как думаете, я занимаюсь 2 месяца на турниках, стоит ли переходить на качалку, или нет? И если у меня рост 181, то лучше на тай идти?

Ты сначала реши, ты хоч битса с гопарями или пугать их. Еси битса то лутше тай, а еси пугать то качалка. А еще лутше совмести это.

Скажите пожалуйста!))6 лет занималась плаванием в ластах,уже почти год толком не тренируюсь.Сейчас хочу заняться спортивным самбо. Какие сложности меня ожидают? Вообще возьмут ли? И если не составит труда,объясните различие между боевым и спортивным самбо.

Здравствуйте!подскажите чем лучше заняться в 22 года))и с весом 58 кг))вообще как лучше набрать вес.и если 4 сотрясения мозга можно вообще.заранее спасибо

Если провел лечение нормально, в перед, занимайся.Интересный вопрос, "чем лучше заняться" какой спорт тебе по душе, этим и занимайся…Хочешь набрать вес,пей по больше воды.Испытанный метод…

Ееей!Мне никто не ответит?(((

Юля, Спортивное самбо – спортивное единоборство, близкое дзюдо. Соревнования по самбо аналогичны соревнованиям по дзюдо. Отличия – в некоторых правилах, в протоколе и в форме одежды. Внешние различия следующие: в самбо носят куртку с "крылышками" и с прорезями для пояса, вместо штанов – шорты, а на ногах – "самбовки"; ковер в самбо круглый вместо квадратного в дзюдо. В самбо можно делать болевые приемы на ноги, но нельзя проводить удушающие приемы, а в дзюдо – наоборот. Кроме того, в дзюдо и самбо совершенно разные системы подсчета очков.Боевое самбо. Система, разработанная и приспособленная для нужд армии и полиции. Боевое самбо включает в себя приемы с оружием и без него. Соревнования по боевому самбо напоминают современные поединки по смешанным боевым искусствам (бои "без правил") и включают в себя широкое использование ударов, захватов и бросков.

Всем привет!О себе: 15 лет,рост-186,вес-70кг,занимался в детстве тхеквандо пару лет,сейчас периодически хожу в тренажёрный зал.Телосложение спортивное.Цели: не профессионально,для себя,научится драться,чтобы давать отпор,тое сть не всякие там фанатские драки т.д.Нравятся удары ногами,руками,и прочеми частям тела,не особо нравятся захваты,кидки и т.п.Чем посоветуете заняться?Ещё один вопрос,совместимы ли боевые виды спорта с длинным волосами?Заранее благодарю!)

привет,в 15 лет с такими данным я бы только на бокс пошёл.

я думал о тайском боксе,потому что там удары ещё и ногами,локтями и т.д.не выйдет?(

Спасибо Юрий, за совет, я уже занимаюсь в клубе Боец.)

Молодец, Надин Кросс, мое мнение, ушу саньда. динамичный вид спорта, правда нет болевых,колен, локтей. но большинство на проф. боях много знаю саньдаистов.

Мужики помогите, я новичке, какой то страх во мне, что ничего не получиться когда пойду на тренировки по рукопашному бою записываться.Как быть? Как перебороть себя?

Ты мужик или баба! Руки в ноги, и только в перед.

Павел, отбрось сомнения и просто иди. Никто новичка с опытным бойцом ставить не будет, работать будешь с такими же новичками, поэтому рисков нет. Сходишь на несколько тренировок, и все для себя поймешь – твое это или нет

Павел, пока войдёшь в тему – акробатика, растяжка, самостраховка и т.п. можно и без спаррингов начать, а потом постепенно самому как станет интересно попробовать – так и вперёд!

Подскажите плиз, я занималась 1,5 годиков айкидо. куда записаться?

Linette Rigth: Миксфайт. Оно больше похоже на айкидо. Заломы,переломы.

Начни с себя,нужно ли тебе это и готов ли ты жертвовать собой.

Всем добрый вечер!Подскажите, что лучше выбрать. Хотелось бы выбрать боевое искусство, чтобы близко к реальной жизни было, то есть навыки помогли в уличном бою.Серьёзно так ничем не занимался. 18 лет. Не поздновато начинать?

Андрей Поваляев,начинать не поздно не когда.Моё мнение что для мужика больше подойдет чтото вроде боевого самбо.

Александр Нагин. Говорит верно. Лучше поздно чем никогда.

Хочу начать заниматься боевым самбо,в 23 года не поздно? (до этого ни чем не занимался)рост-172 вес 61 Не убьют меня там?)))))

#61, АРБ тоже вариант. #65 не поздно. никто не будет себе ставить задачу убить новичка. поэтому можно не париться, а заниматься и все

Лучше не иди записываться. Убьют!

пускай убивают))потерплю годига два И сам буду убивать!

Там не убьют , ты гониш!! Я сам думал что заним . Таиским это жесть , а окозаласть именно класс!!! Занимайся оно того стоит ))

#66 мне самому 23, рост 180, вес 66, раньше занимался только брусьями и турником, с октября начал ходить на боевое самбо. До этого единоборствами не занимался. Скажу одно – вообще тема, буквально за полтора месяца уже научился сносно бить руками, ногами, боле менее неплохо борюсь с местными дзюдоистами 1 разряда) А убить никто не убьет)

Всем привет! Я занимаюсь тайським боксом! Хочу сесть на поперечний шпагат… Какие можете дать совети??? Или методы?

Антоша Капитан Титов!Я бы посоветовал бы Муей-Тай! Я им занимаюсь, и он мне очень нравиться. Потому что – у него входит: удары кулаком, локтем, броски, колено, Ногой…. -по сравнению с боксом и кик!

Главное когда растягиваешся не надо реско дергатся и т.д. Имаче в мыштсах микро разрывы 100% буду и всё растягивание дожопы И хорошая расминка нужна , сам сажусь на все шпагаты , поэтому поверь))

Хай ребята!подскажите чем можа занятся?раньше боксом занимался полгода.щас думаю или рукапашка,или муай тай,ушу саньда

О себе 21год.рост 183.вес 84.что для себя лучьше?для улицы?

У меня среднее телосложение, но растяжка хорошая. Чем посоветуете заниматься? Мечусь между боевым самбо и тайским боксом.

Каратэ я тебе посоветую!

Тут смотря чего хочешь.От хулиганов отбиться или стать сильнейшим на ринге.Если улица то тай бокс или бокс .Если хочешь на проф уровне то бокс+самбо.Потом на тае ставим ноги.Шлифуем всё на микс файте и вуаля.И тайцы будут обходить стороной и борцы)Универсальный стиль решает)Но на улице я думаю тайцы рулят больше .

Я вот думаю лучше всего на улице это АРБ. Думаю со мной много кто согласится.

Ребят, я вот хочу узнать ваше мнения как поступить.Год занимался хнёй и ослабел, сейчас собираюсь опять заняться спортом я вам свой план напишу, а вы посмотрите и посоветуйте может где не правельно или лучше другое.1) Начальная стадия. Качаемся на дому: пресс, гантели, приседания, отжимания. Грубо говоря зарядка утреняя и так мы занимаемся около одной, двух недель2) Тренажёрный зал.Там уже совет у тренеров как и с чего лучше начать. Примерно заниматься этим пол года.3) Боевые искусства (бокс)Ну тут уже нечего сказать))

Подскажите мне 17 раньше занимался кикбоксингом.Мне щас не поздно заняться боксом или самбо.и что лучше?

с чего лучш начать для улицы? Раньше не чем не занимался.16 л.

всем привет. занимался вольной,бокс,карате… сейчас не могу вникать в спорт!серьезная работа-погоны… С чего начать:боевое самбо или миx?

боевое самбо лучше оно воспитает тебя для других видов спорта

ребята подскажите пожалуйста чем занятся исходя из того что ранее 7лет назад занимался вольной борьбой професионально так сказать призёр,чемпион вольник в своей вес кат.занимался 2года,очень хорошо получалось,в связи отьездом в другой город решил попробовать,другой вид спорта Бокс-вот Бокс меня очень заколил,заколил характер!!!что очень понравилось,ну а потом забросил в связи с учёбой времени не было,а потом работа где времени не хватало заниматся,сейчас вроде как определённая работа и время теперь есть,каким видом спорта лучше занятся!?нравятся удары,броски,заламываюсчие приёмы!!!подскажите пожалуйста какой вид единоборства мне больше подойдёт при своих 24 года ростом 173 и весом 60кг))АРБ не хочу на улице с рукопашкой опыт есть,район заставил научится))

Я сам в Челябинске занимаюсь кикбоксингом. При первой тренировке поощрении мне не делали, так же как и всех мучали 1 разминка 2 отработка ударов или качалка.

ребят у меня тут стоит сложный выбор мне нравится рукопашный бой и кобудо куда лучше ходить помогите советом? раньше вот ходил на бокс тхеквондо и самбо но забросил хочу опять возобновить заниматься борьбой!

Доброго времени суток. Знатоки, посоветуйте секцию по АРБ на Юго-Востоке (в идеале Кузьминки-Рязанка-Выхино).

Знаю только,что есть на Петровке. ст. метро Пушкинская.

рукопашный бой, тайский бокс, ушу саньда, кикбоксинг, боевое самбо, микс файт.

Занималась карате, сейчас хочу пойти на ушу или на самбо, незнаю что выбрать..и нужна ли какая-то спец подготовка перед тем как начинать занятия?

хочу заняться боевым самбо можете сказать что нужно на первую тренировку с собой?

Ребята начал заниматься Тайским боксом, кто что подскажет, посоветует.

возраст, конечно, важен, но для тебя не все еще потеряно. стремись, работай, добивайся, и все может получитьсяу меня масса знакомых, начавших заниматься лет в 15-17, пара человек на региональных даже побывала, по городу многие выступают

Где-то здесь прочитал что у Вас тренировки смешанно проходят..Интересует чисто боевое самбо, есть возможность заниматься только этим направлением? (просто желательно борьбы побольше)Если не трудно, ответ в личку.

Да. Тренировки проходят смешано. Есть все. руки,локти-колени,ноги, борьба с уд.-болев…Упор дается на все.Если хочешь по больше бороться. Записывайся на самбо.=)

Такой вопрос: чем лучше заняться кудо или боевое самбо или лучше заниматься и тем и другим? Склонности скорее к борьбе чем к ударке,раньше АРБ чуть чуть занимался,что посоветуете?

Не посчитай за грубость. Но вопрос у тебя глупый.Есть голова, подумай где тебе будет лучше!С уважением.

Всем,здравствуйте,вопрос такойже как и у многих,чем стоит заняться, в детстве занимался 4 года дзюдо,а щас больше ОФП, мне 17 , рост 193,вес 90, чем лучше заняться, особенно хочеться совместить борьбу и что нибудь связанное с руками и ногами..что выбрать?

Всем привет! скажите пожалуйста, чем лучше заниматься в домашних условие для сброса веса и иметь форму тела, но я предпочитаю брусья, турник и т. п.? ответ прошу написать в личные сообщения. Спасибо!

здравствуйте
мне 18 лет, и я записался в самбо(борьба), как вы считаете не поздно ли?
и можно ли поставить базу за 2 года, для улицы?

но желание заниматься большое

Приветствую, Мне 30 лет, хочу заняться каким нибудь из видов боевых искусств, с 15-18 лет занимался боксом, потом не до этого было. На данный момент рост 178 вес 95, дыхалка тоже уже не то что раньше, как считаете в 30 лет можно ли куда пойти?

Здравствуйте! Мне 23 года рост 180 вес 57 ,худой ,посоветуйте , каким видом занятся чтобы был большой аспект на физуху : джиу джитцу, кикбоксинг, Боевое самбо. Желание заниматься большое

Прокомментировать

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha